تبلیغات
ورزش و فوائد آن - اموزش فوتبال

اموزش فوتبال

تاریخ:چهارشنبه 7 اسفند 1392-09:59 ب.ظ


در این تمرین بازیکنان از منطقه راست در یک سوم میانی حفظ توپ  5در مقابل 2 انجام می دهند و بعد از چندین پاس متوالی و با اعلام مربی یکی از بازیکنان به حمله اضافه می شود و با پاس دادن به یکی از مهاجمان که تحت فشار مدافع قرار دارد طبق شکل با مهاجم پاس می دهد و دوباره توپ را ار مهاجم دریافت می نماید و با ارسال بلند به منطقه چپ زمین بال چپ را صاحب توپ می نماید و حمله از سمت راست طراحی می شود.

در این تمرین مهاجمین توسط مدافعین کنترل می شوند و مهاجمین تحت فشار باید بازی کنند و در هنگام حفظ توپ در میانه زمین بازیکنان تحت فشار 2 بازیکن مدافع حفظ تو÷پ انجام می دهند.
این تمرین برگرفته  از تیم های حاضر در لیگ دسته یک کشور می باشد.




نوع مطلب : فوتبال 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
بافتنی های ناز مامان دوقلوها
یکشنبه 25 اسفند 1392 08:55 ب.ظ
اموزشهای خوب وکاربردی دارین موفق باشین
لطفا سری هم به فوتبالیست بافته شده منم بزنید منم با بافتنی فوتبال رو تبلیغ میکنم
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.




Admin Logo
themebox Logo