تبلیغات
ورزش و فوائد آن - اموزش هند بال

اموزش هند بال

تاریخ:پنجشنبه 8 اسفند 1392-01:33 ب.ظ


از ویژگی های بارز یک بازیکن وسط موفق میتوان به قدرت دریبل زنی بالا و پاس های دقیق و سالم اشاره کرد . هر بازیکن هندبالیستی که می خواهد در پست بازیکن وسط موفق شود . باید به خاطر داشته باشد که پاس منجر به گل و همچنین دیدن بهترین موقعیت برای اقدام به پاس و یا شوت در این پست بازی حرف اول را می زند .

- توپ پخش کن ، پر مسئولیت ترین ، تکنیکی ترین بازیکن و یک رهبر از دیدگاه مربی تیم هندبال است .

- یک بازیکن وسط خوب ، بازیکن لحظه ها است .

- او باید شرایط و موقعیت بازیکنان دیگر را در جریان بازی زیر نظر داشته باشد .

- بازیکن پخش ، باید طرح ها ، نقشه ها و تاکتیک ها را آنقدر مطالعه کند . تا جزئی از وجود او شوند .

- او همیشه از نقاط قوت تیم آگاه است و با نقاط قوت خود بازی می کند .

- وظیفه ی اصلی بازیکن وسط ، پیدا کردن فرصت گل زنی برای سایر بازیکنان و البته خود او است .

- او باید با سرمربی تیم در حین بازی ارتباط دائمی داشته باشد .

- توپ پخش کن ، باید با هم تیمیهای خود، بازیکنان تیم حریف ، داوران و تماشاچیان ارتباط خوبی داشته باشد .

- او باید همواره با نقشه قبلی عمل کند نه از روی غریزه

- همچنین بازیکن وسط باید در کل مسابقه ، از نتیجه و زمان بازی همواره آگاه باشد .

- بازیکن وسط باید سعی کند ، با هر دو دست کار کند .

- نزدیک شدن به یک بازیکن خودی به معنی دور شدن از یک بازیکن دیگر است . او باید بداند در کدام طرف از زمین بازی ، بازیکنان خودی موقعیت برتری در خط حمله دارند .

- وی باید قادر باشد ، توپ را به راحتی و با سرعت پاس دهد .

- بازیکن وسط هندبال باید همواره به یاد دشته باشد . که تیم مدافع در برابر تاکتیکهای او فقط در یکی دو مورد فریب می خورند . بنا بر این ، باید به سرعت راه کارهای جدید تهاجمی را با کمک سرمربی تیم پیدا کند .

- بازیکن وسط برای نفوذ به منطقه نه متر ، باید همیشه یک بازیکن امنیتی را در نظر داشته باشد تا در صورت عدم موفقیت تاکتیک های مورد نظر ، جهت سازماندهی مجدد ، توپ را به او پاس دهد .

- در موقع حمله با توپ سه زاویه ی : خط کناری زمین ( گوش ها ) ، وسط زمین ( بغل ها و خط زن ) و پشت سر خود را در نظر داشته باشد .

- موقع اجرای تاکتیکهای بلند و بیرون از بیرون محوطه نه متر ، از استقرار طولانی مدت در گوشه های زمین خودداری کند و به سرعت برای حضور در موقعیت های حمله ناموفق دیگر بازیکنان و دریافت

پاسهای آنها آماده باشد و خود را در معرض دید آنها قرار دهد .

- بازیکن وسط ، چگونگی حمله به سیستم دفاعی تیم مقابل را مشخص می کند . بنابر این تصمیم گیری او در نوع و حالت تهاجمی تیم خودی خیلی موثر است .

- یک توپ پخش کن ، باید جهت جریان بازی را خوب درک کند و بداند که چه موقع باید به بازی سرعت داد و چه زمانی ، باید بازی را آرام کرد .



نوع مطلب : هندبال 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.




Admin Logo
themebox Logo